上主聖言傾聽者: 5月 2025

青成級主日學 2025年第二期(5-8月)：
課節︰照顧好管家(14)
日期︰2025.08.17
時間︰09:45-11:00
編排︰讀經 15分鐘、呼吸伸延運動 15分鐘、獨處安靜 15分鐘、分享 25分鐘
讀經經文︰徒7:54-60

7:54 眾人聽見這話就極其惱怒，向司提反咬牙切齒。
7:55 但司提反被聖靈充滿，定睛望天，看見　神的榮耀，又看見耶穌站在　神的右邊，
7:56 就說：「我看見天開了，人子站在　神的右邊。」
7:57 眾人大聲喊叫，摀著耳朵，齊心擁上前去，
7:58 把他推到城外，用石頭打他。作見證的人把衣裳放在一個少年人名叫掃羅的腳前。
7:59 他們正用石頭打的時候，司提反呼籲主說：「求主耶穌接收我的靈魂！」
7:60 又跪下大聲喊著說：「主啊，不要將這罪歸於他們！」說了這話，就睡了。掃羅也喜悅他被害。

👉徒7:54-60(聖經閱讀_信望愛rwd)

👉徒7章(聖經閱讀_信望愛)

「充滿 (snG4134)」︰
👉FHL (信望愛)、 👉BLB (BlueLetterBible)、 👉SL (StudyLight)

👉【使我作祢和平之子】Make Me a Channel of Your Peace (粵語聖詩) Cantonese Hymn

👉Make Me a Channel of Your Peace - Piano Praise by Sangah Noona with Lyrics

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身體神學試驗課程(三) 照顧好管家(13) (2025.08.10)

青成級主日學 2025年第二期(5-8月)：
課節︰照顧好管家(13)
日期︰2025.08.10
時間︰09:45-11:00
編排︰讀經 15分鐘、呼吸伸延運動 15分鐘、獨處安靜 15分鐘、分享 25分鐘
讀經經文︰
詩144
144:1 （大衛的詩。）耶和華─我的磐石是應當稱頌的！他教導我的手爭戰，教導我的指頭打仗。
144:2 他是我慈愛的主，我的山寨，我的高臺，我的救主，我的盾牌，是我所投靠的；他使我的百姓服在我以下。
144:3 耶和華啊，人算甚麼，你竟認識他！世人算甚麼，你竟顧念他！
144:4 人好像一口氣；他的年日如同影兒快快過去。
144:5 耶和華啊，求你使天下垂，親自降臨，摸山，山就冒煙。
144:6 求你發出閃電，使他們四散，射出你的箭，使他們擾亂。
144:7 求你從上伸手救拔我，救我出離大水，救我脫離外邦人的手。
144:8 他們的口說謊話；他們的右手起假誓。
144:9 　神啊，我要向你唱新歌，用十弦瑟向你歌頌。
144:10 你是那拯救君王的；你是那救僕人大衛脫離害命之刀的。
144:11 求你救拔我，救我脫離外邦人的手。他們的口說謊話；他們的右手起假誓。
144:12 我們的兒子從幼年好像樹栽子長大；我們的女兒如同殿角石，是按建宮的樣式鑿成的。
144:13 我們的倉盈滿，能出各樣的糧食；我們的羊在田間孳生千萬。
144:14 我們的牛馱著滿馱，沒有人闖進來搶奪，也沒有人出去爭戰；我們的街市上也沒有哭號的聲音。
144:15 遇見這光景的百姓便為有福！有耶和華為他們的　神，這百姓便為有福！

👉靈修習慣運動2025.08.10永不失信的幫助者(詩144)

「有福 (snH0835)」︰
👉FHL (信望愛)、 👉BLB (BlueLetterBible)、 👉SL (StudyLight)

👉【每日一詩篇】廣東話口語朗讀聖經：詩篇144

👉角聲使團 The Heralders《最好的福氣》[Official Lyric Video]

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👉核心運動系列#1（坐）｜core exercises#1｜每日必做的運動｜

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身體神學試驗課程(三) 照顧好管家(12) (2025.08.03)

青成級主日學 2025年第二期(5-8月)：
課節︰照顧好管家(12)
日期︰2025.08.03
時間︰09:45-11:00
編排︰讀經 15分鐘、呼吸伸延運動 15分鐘、獨處安靜 15分鐘、分享 25分鐘
讀經經文︰太7:7-12//路11:9-13；
路6:27-36;37-42//太5:38-48,7:12;太7:1-5

馬太福音 7:9-12 CCB
[9] 「你們誰有兒子求餅，卻給他石頭呢？
[10] 求魚，卻給他蛇呢？
[11] 你們雖然邪惡，尚且知道把好東西給兒女，你們的天父豈不更要把好東西賜給求祂的人嗎？
[12] 「所以，無論何事，想要別人怎樣對待你們，你們就要怎樣對待別人，這是律法和先知的教導。

路加福音 6:31-38 CCB
[31] 想要別人怎樣對待你們，你們就要怎樣對待別人。
[32] 如果你們只愛那些愛你們的人，有什麼功勞呢？就是罪人也會這樣做。
[33] 如果你們只善待那些善待你們的人，有什麼功勞呢？就是罪人也會這樣做。
[34] 如果你們借錢給人，指望收回，有什麼功勞呢？即使罪人也會借給罪人，日後再如數收回。
[35] 「然而，要愛你們的仇敵，善待他們，借給人什麼不要指望償還。這樣，你們將有大賞賜，並且將成為至高者的兒子，因為祂恩待那些忘恩負義和作惡的人。
[36] 你們要憐憫人，像你們的天父憐憫人一樣。
[37] 「不要論斷人，免得你們被論斷；不要定人的罪，免得你們也被定罪。要饒恕人，這樣你們也必蒙饒恕。
[38] 你們要給他人，這樣上帝必給你們，並且會用大號升斗搖勻壓實，滿滿地倒給你們，因為你們用什麼量器量給別人，上帝也會用什麼量器量給你們。」

👉太7篇(聖經閱讀_信望愛rwd)

👉路6篇(聖經閱讀_信望愛)

「完全/憐憫人 (snG3629)」︰(路6:36)
👉FHL (信望愛)、 👉BLB (BlueLetterBible)、 👉SL (StudyLight)

「完全 (snG5046)」︰(太5:48)
👉FHL (信望愛)、 👉BLB (BlueLetterBible)、 👉SL (StudyLight)

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👉核心運動系列#1（坐）｜core exercises#1｜每日必做的運動｜

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2025-05-03

身體神學試驗課程(三) 照顧好管家(11) (2025.07.27)

青成級主日學 2025年第二期(5-8月)：
課節︰照顧好管家(11)
日期︰2025.07.27
時間︰09:45-11:00
編排︰讀經 15分鐘、呼吸伸延運動 15分鐘、獨處安靜 15分鐘、分享 25分鐘
讀經經文︰太8:28-34 // 可5:1-20 // 路8:26-39

馬可福音 5:1-20 CCB
[ 1] 他們來到湖對岸的格拉森地區。
[ 2] 耶穌剛下船，迎面就遇見一個被污鬼附身的人，是從墳墓裡出來的。
[ 3] 那人以墳墓為家，沒有人能把他捆住，就算用鐵鏈也不行。
[ 4] 因為有人多次用鐵鏈和腳鐐鎖住他，但他掙斷了鐵鏈，砸碎了腳鐐。沒有人能制伏他。
[ 5] 他晝夜在墳場和山野間大喊大叫，又用石頭砍自己。
[ 6] 他遠遠看見耶穌，就跑過去跪下來拜祂，高聲喊道：
[ 7] 「至高上帝的兒子耶穌啊，我和你有什麼關係？看在上帝的份上，求你不要折磨我！」
[ 8] 原來，耶穌已經對他身上的鬼說：「污鬼，從這人身上出來！」
[ 9] 耶穌問：「你叫什麼名字？」他說：「我的名字叫『群』，因為我們是一大群。」
[10] 接著污鬼再三哀求耶穌，不要把牠們趕出那個地區。
[11] 當時有一大群豬在附近山坡上吃食。
[12] 污鬼就央求耶穌說：「讓我們到豬群裡去，附在牠們身上吧！」
[13] 耶穌允許了，污鬼就離開那人，進入豬群。那群豬就一路奔下陡坡，衝進湖裡淹死了，約有兩千頭。
[14] 放豬的人逃走了，把這事傳遍了城裡鄉間，人們都跑來看個究竟。
[15] 他們到了耶穌那裡，看見那曾被群鬼附身的人神智清醒、衣著整齊地坐在那裡，都很害怕。
[16] 目擊者把被鬼附身的人和豬群的事告訴了他們，
[17] 他們就請求耶穌離開他們那裡。
[18] 耶穌上船的時候，那曾被鬼附身的人懇求耶穌讓他隨行。
[19] 耶穌沒有答應，而是對他說：「回去見你的家人，把主為你所行的奇事和祂憐憫你的經過都告訴他們吧！」
[20] 這人就回到低加坡里一帶傳揚耶穌為他所行的奇事，人們都很驚奇。

👉可5章(聖經閱讀_信望愛)

「群 (snH)」︰
👉FHL (信望愛)、 👉BLB (BlueLetterBible)、 👉SL (StudyLight)

👉【復興聖潔 Revive Holiness】官方歌詞版MV (Official Lyrics MV) - 讚美之泉敬拜讚美 (7)

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👉復興聖潔鋼琴曲 The Piano Solo of Revive Holiness

👉【BACS 課堂試睇】平靜風和浪與趕鬼入豬群 | 新約中的舊約引用 L1 Part1
[10:29-10:58、13:20-15:00]

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身體神學試驗課程(三) 照顧好管家(平靜風浪版) (2025.07.20)

青成級主日學 2025年第二期(5-8月)：
課節︰照顧好管家(平靜風浪版)
日期︰2025.07.20 (👉一個掛九號風的主日上午)
時間︰09:45-11:00
編排︰
讀經 15分鐘、
呼吸伸延運動 15分鐘、
獨處 15分鐘、
分享 25分鐘
讀經經文︰（太8:23-27 // 可4:35-41 // 路8:22-25 )

一、讀經︰太8:23-27 // 可4:35-41 // 路8:22-25
馬太福音8:23-27
8:23 耶穌上了船，門徒跟著他。
8:24 海裡忽然起了暴風，甚至船被波浪掩蓋；耶穌卻睡著了。
8:25 門徒來叫醒了他，說：「主啊，救我們，我們喪命啦！」
8:26 耶穌說：「你們這小信的人哪，為甚麼膽怯呢？」於是起來，斥責風和海，風和海就大大地平靜了。
8:27 眾人希奇，說：「這是怎樣的人？連風和海也聽從他了！」

馬可福音4:35-41
4:35 當那天晚上，耶穌對門徒說：「我們渡到那邊去吧。」
4:36 門徒離開眾人，耶穌仍在船上，他們就把他一同帶去；也有別的船和他同行。
4:37 忽然起了暴風，波浪打入船內，甚至船要滿了水。
4:38 耶穌在船尾上，枕著枕頭睡覺。門徒叫醒了他，說：「夫子！我們喪命，你不顧嗎？」
4:39 耶穌醒了，斥責風，向海說：「住了吧！靜了吧！」風就止住，大大地平靜了。
4:40 耶穌對他們說：「為甚麼膽怯？你們還沒有信心嗎？」
4:41 他們就大大地懼怕，彼此說：「這到底是誰，連風和海也聽從他了。」

路加福音8:22-25
8:22 有一天，耶穌和門徒上了船，對門徒說：「我們可以渡到湖那邊去。」他們就開了船。
8:23 正行的時候，耶穌睡著了。湖上忽然起了暴風，船將滿了水，甚是危險。
8:24 門徒來叫醒了他，說：「夫子！夫子！我們喪命啦！」耶穌醒了，斥責那狂風大浪；風浪就止住，平靜了。
8:25 耶穌對他們說：「你們的信心在哪裡呢？」他們又懼怕又希奇，彼此說：「這到底是誰？他吩咐風和水，連風和水也聽從他了。」

二、呼吸伸延運動

👉肌肉疲勞過度？｜靠一道牆拉拉筋放鬆全身｜Stretches Exercise with a Wall

👉《耶和華是我的倚靠》#崇拜版#純音樂#鋼琴版#系列#耶和華是我的倚靠純音樂#耶和華是我的倚靠COVER
👉詩歌天地

三、獨處
可聽詩歌︰

👉曾路得 Ruth Chen - 安靜(Still 粵語版)Official MV

👉福音粵曲 – 平靜風浪 (調寄: 漢宮秋月) 嘉桉/基嬅合唱分享

可聽靈修視訊︰

👉7月19日｜好管家（何歡玲牧師）｜靈之水滴 2025

👉7月20日歌頌讚美祂(靈命日糧)

可以讀經祈禱默想、也可以閱讀其他圖書、文章…、也可聽音樂、可以做運動練習……

四、分享
經過上面三個部份；或是在這兩三天、或是這兩三週裏，
有什麼體會或領受沒有？記下。
可以寫(紙筆、電話記事)；可以說(錄音)。
若可以，在群組內分享。

👉太8章(聖經閱讀_信望愛)

👉【BACS 課堂試睇】平靜風和浪與趕鬼入豬群 | 新約中的舊約引用 L1 Part1
[10:29-10:58、13:20-15:00]

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身體神學試驗課程(三) 照顧好管家(9) (2025.07.13)

青成級主日學 2025年第二期(5-8月)：
課節︰照顧好管家( 9)
日期︰2025.07.13
時間︰09:45-11:00
編排︰讀經 15分鐘、呼吸伸延運動 15分鐘、獨處安靜 15分鐘、分享 25分鐘
讀經經文︰可8:22、可10:46-52

可8:22-26
8:22 他們來到伯賽大，有人帶一個瞎子來，求耶穌摸他。
8:23 耶穌拉著瞎子的手，領他到村外，就吐唾沫在他眼睛上，按手在他身上，問他說：「你看見甚麼了？」
8:24 他就抬頭一看，說：「我看見人了；他們好像樹木，並且行走。」
8:25 隨後又按手在他眼睛上，他定睛一看，就復了原，樣樣都看得清楚了。
8:26 耶穌打發他回家，說：「連這村子你也不要進去。」

可8:31、可9:31、可10:34、可10:45

可10:46-52 (//太20:29-34 //路18:35-43)
10:46 到了耶利哥；耶穌同門徒並許多人出耶利哥的時候，有一個討飯的瞎子，是底買的兒子巴底買，坐在路旁。
10:47 他聽見是拿撒勒的耶穌，就喊著說：「大衛的子孫耶穌啊！可憐我吧！」
10:48 有許多人責備他，不許他作聲。他卻越發大聲喊著說：「大衛的子孫哪，可憐我吧！」
10:49 耶穌就站住，說：「叫過他來。」他們就叫那瞎子，對他說：「放心，起來！他叫你啦。」
10:50 瞎子就丟下衣服，跳起來，走到耶穌那裡。
10:51 耶穌說：「要我為你做甚麼？」瞎子說：「拉波尼（就是夫子），我要能看見。」
10:52 耶穌說：「你去吧！你的信救了你了。」瞎子立刻看見了，就在路上跟隨耶穌。

👉簡報_照顧好管家09

👉可8篇(聖經閱讀_信望愛)

👉CCHKUSU | 放心倚靠上帝手寫歌詞MV | Virtual Choir

👉放心、倚靠上帝 Be Still And Know | 毋懼周遭風雨加黑暗 | Sing友營2024「平安中」

👉CCHKUSU | 將重擔交託上帝歌詞MV | 2020AP

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👉詩歌天地

👉《讀聖經》系列：馬可福音 Mark

👉马可福音 Mark

👉靈修習慣運動 2025年7月

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身體神學試驗課程(三) 照顧好管家(8) (2025.07.06)

青成級主日學 2025年第二期(5-8月)：
課節︰照顧好管家( 8)
日期︰2025.07.06
時間︰09:45-11:00
編排︰讀經 15分鐘、呼吸伸延運動 15分鐘、獨處安靜 15分鐘、分享 25分鐘
讀經經文︰睚魯/血漏女兒 (太9:18-26、可5:21-43、路8:40-56)

太
9:18 耶穌說這話的時候，有一個管會堂的來拜他，說：「我女兒剛才死了，求你去按手在她身上，她就必活了。」
9:19 耶穌便起來跟著他去；門徒也跟了去。
9:20 有一個女人，患了十二年的血漏，來到耶穌背後，摸他的衣裳繸子；
9:21 因為她心裡說：「我只摸他的衣裳，就必痊癒。」
9:22 耶穌轉過來，看見她，就說：「女兒，放心！你的信救了你。」從那時候，女人就痊癒了。
9:23 耶穌到了管會堂的家裡，看見有吹手，又有許多人亂嚷，
9:24 就說：「退去吧！這閨女不是死了，是睡著了。」他們就嗤笑他。
9:25 眾人既被攆出，耶穌就進去，拉著閨女的手，閨女便起來了。
9:26 於是這風聲傳遍了那地方。

可
5:21 耶穌坐船又渡到那邊去，就有許多人到他那裡聚集；他正在海邊上。
5:22 有一個管會堂的人，名叫睚魯，來見耶穌，就俯伏在他腳前，
5:23 再三地求他，說：「我的小女兒快要死了，求你去按手在她身上，使她痊癒，得以活了。」
5:24 耶穌就和他同去。有許多人跟隨擁擠他。
5:25 有一個女人，患了十二年的血漏，
5:26 在好些醫生手裡受了許多的苦，又花盡了她所有的，一點也不見好，病勢反倒更重了。
5:27 她聽見耶穌的事，就從後頭來，雜在眾人中間，摸耶穌的衣裳，
5:28 意思說：「我只摸他的衣裳，就必痊癒。」
5:29 於是她血漏的源頭立刻乾了；她便覺得身上的災病好了。
5:30 耶穌頓時心裡覺得有能力從自己身上出去，就在眾人中間轉過來，說：「誰摸我的衣裳？」
5:31 門徒對他說：「你看眾人擁擠你，還說『誰摸我』嗎？」
5:32 耶穌周圍觀看，要見做這事的女人。
5:33 那女人知道在自己身上所成的事，就恐懼戰兢，來俯伏在耶穌跟前，將實情全告訴他。
5:34 耶穌對她說：「女兒，你的信救了你，平平安安地回去吧！你的災病痊癒了。」
5:35 還說話的時候，有人從管會堂的家裡來，說：「你的女兒死了，何必還勞動先生呢？」
5:36 耶穌聽見所說的話，就對管會堂的說：「不要怕，只要信！」
5:37 於是帶著彼得、雅各、和雅各的兄弟約翰同去，不許別人跟隨他。
5:38 他們來到管會堂的家裡；耶穌看見那裡亂嚷，並有人大大地哭泣哀號，
5:39 進到裡面，就對他們說：「為甚麼亂嚷哭泣呢？孩子不是死了，是睡著了。」
5:40 他們就嗤笑耶穌。耶穌把他們都攆出去，就帶著孩子的父母和跟隨的人進了孩子所在的地方，
5:41 就拉著孩子的手，對她說：「大利大，古米！」（翻出來就是說：「閨女，我吩咐你起來！」）
5:42 那閨女立時起來走。他們就大大地驚奇；閨女已經十二歲了。
5:43 耶穌切切地囑咐他們，不要叫人知道這事，又吩咐給她東西吃。

路
8:40 耶穌回來的時候，眾人迎接他，因為他們都等候他。
8:41 有一個管會堂的，名叫睚魯，來俯伏在耶穌腳前，求耶穌到他家裡去；
8:42 因他有一個獨生女兒，約有十二歲，快要死了。耶穌去的時候，眾人擁擠他。
8:43 有一個女人，患了十二年的血漏，在醫生手裡花盡了他一切養生的，並沒有一人能醫好他。
8:44 她來到耶穌背後，摸他的衣裳繸子，血漏立刻就止住了。
8:45 耶穌說：「摸我的是誰？」眾人都不承認。彼得和同行的人都說：「夫子，眾人擁擁擠擠緊靠著你。（有古卷加：你還問摸我的是誰嗎？）」
8:46 耶穌說：「總有人摸我，因我覺得有能力從我身上出去。」
8:47 那女人知道不能隱藏，就戰戰兢兢地來俯伏在耶穌腳前，把摸他的緣故和怎樣立刻得好了，當著眾人都說出來。
8:48 耶穌對她說：「女兒，你的信救了你；平平安安地去吧！」
8:49 還說話的時候，有人從管會堂的家裡來，說：「你的女兒死了，不要勞動夫子。」
8:50 耶穌聽見就對他說：「不要怕，只要信！你的女兒就必得救。」
8:51 耶穌到了他的家，除了彼得、約翰、雅各，和女兒的父母，不許別人同他進去。
8:52 眾人都為這女兒哀哭捶胸。耶穌說：「不要哭！她不是死了，是睡著了。」
8:53 他們曉得女兒已經死了，就嗤笑耶穌。
8:54 耶穌拉著她的手，呼叫說：「女兒，起來吧！」
8:55 她的靈魂便回來，她就立刻起來了。耶穌吩咐給她東西吃。
8:56 她的父母驚奇得很；耶穌囑咐他們，不要把所做的事告訴人。

👉簡報_照顧好管家08

👉太9章(聖經閱讀_信望愛)

「放心 (snG2293)」︰
👉FHL(信望愛)、 👉BLB(BlueLetterBible)、 👉SL(StudyLight)

👉肌肉疲勞過度？｜靠一道牆拉拉筋放鬆全身｜Stretches Exercise with a Wall

👉《耶和華是我的倚靠》#崇拜版#純音樂#鋼琴版#系列#耶和華是我的倚靠純音樂#耶和華是我的倚靠COVER
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👉信仰有問題｜EP14｜雷競業博士｜信中醫的陰陽平衡是否犯罪？｜浸禮是否形式主義？ [0:00-6:35]

👉《渴想醫治》「患血漏的婦人」

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2025-05-02

身體神學試驗課程(三) 照顧好管家(7) (2025.06.29)

青成級主日學 2025年第二期(5-8月)：
課節︰照顧好管家( 7)
日期︰2025.06.29
時間︰09:45-11:00
編排︰讀經 15分鐘、呼吸伸延運動 15分鐘、獨處安靜 15分鐘、分享 25分鐘
讀經經文︰太9:1-8、可2:1-12、路5:17-26

太9:1 耶穌上了船，渡過海，來到自己的城裡。
9:2 有人用褥子抬著一個癱子到耶穌跟前來。耶穌見他們的信心，就對癱子說：「小子，放心吧！你的罪赦了。」
9:3 有幾個文士心裡說：「這個人說僭妄的話了。」
9:4 耶穌知道他們的心意，就說：「你們為甚麼心裡懷著惡念呢？
9:5 或說『你的罪赦了』，或說『你起來行走』，哪一樣容易呢？
9:6 但要叫你們知道，人子在地上有赦罪的權柄」；就對癱子說：「起來！拿你的褥子回家去吧。」
9:7 那人就起來，回家去了。
9:8 眾人看見都驚奇，就歸榮耀與　神，因為他將這樣的權柄賜給人。

可2:1 過了些日子，耶穌又進了迦百農。人聽見他在房子裡，
2:2 就有許多人聚集，甚至連門前都沒有空地；耶穌就對他們講道。
2:3 有人帶著一個癱子來見耶穌，是用四個人抬來的；
2:4 因為人多，不得近前，就把耶穌所在的房子，拆了房頂，既拆通了，就把癱子連所躺臥的褥子都縋下來。
2:5 耶穌見他們的信心，就對癱子說：「小子，你的罪赦了。」
2:6 有幾個文士坐在那裡，心裡議論，說：
2:7 「這個人為甚麼這樣說呢？他說僭妄的話了。除了　神以外，誰能赦罪呢？」
2:8 耶穌心中知道他們心裡這樣議論，就說：「你們心裡為甚麼這樣議論呢？
2:9 或對癱子說『你的罪赦了』，或說『起來！拿你的褥子行走』；哪一樣容易呢？
2:10 但要叫你們知道，人子在地上有赦罪的權柄。」就對癱子說：
2:11 「我吩咐你，起來！拿你的褥子回家去吧。」
2:12 那人就起來，立刻拿著褥子，當眾人面前出去了，以致眾人都驚奇，歸榮耀與　神，說：「我們從來沒有見過這樣的事！」

路5:17 有一天，耶穌教訓人，有法利賽人和教法師在旁邊坐著；他們是從加利利各鄉村和猶太並耶路撒冷來的。主的能力與耶穌同在，使他能醫治病人。
5:18 有人用褥子抬著一個癱子，要抬進去放在耶穌面前，
5:19 卻因人多，尋不出法子抬進去，就上了房頂，從瓦間把他連褥子縋到當中，正在耶穌面前。
5:20 耶穌見他們的信心，就對癱子說：「你的罪赦了。」
5:21 文士和法利賽人就議論說：「這說僭妄話的是誰？除了　神以外，誰能赦罪呢？」
5:22 耶穌知道他們所議論的，就說：「你們心裡議論的是甚麼呢？
5:23 或說『你的罪赦了』，或說『你起來行走』，哪一樣容易呢？
5:24 但要叫你們知道，人子在地上有赦罪的權柄。」就對癱子說：「我吩咐你，起來，拿你的褥子回家去吧！」
5:25 那人當眾人面前立刻起來，拿著他所躺臥的褥子回家去，歸榮耀與　神。
5:26 眾人都驚奇，也歸榮耀與　神，並且滿心懼怕，說：「我們今日看見非常的事了。」

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身體神學試驗課程(三) 照顧好管家(6) (2025.06.22)

青成級主日學 2025年第二期(5-8月)：
課節︰照顧好管家( 6)
日期︰2025.06.22
時間︰09:45-11:00
編排︰讀經 15分鐘、呼吸伸延運動 15分鐘、獨處安靜 15分鐘、分享 25分鐘

讀經經文︰
詩篇103篇
103:1 （大衛的詩。）我的心哪，你要稱頌耶和華！凡在我裡面的，也要稱頌他的聖名！
103:2 我的心哪，你要稱頌耶和華！不可忘記他的一切恩惠！
103:3 他赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病。
103:4 他救贖你的命脫離死亡，以仁愛和慈悲為你的冠冕。
103:5 他用美物使你所願的得以知足，以致你如鷹返老還童。
103:6 耶和華施行公義，為一切受屈的人伸冤。
103:7 他使摩西知道他的法則，叫以色列人曉得他的作為。
103:8 耶和華有憐憫，有恩典，不輕易發怒，且有豐盛的慈愛。
103:9 他不長久責備，也不永遠懷怒。
103:10 他沒有按我們的罪過待我們，也沒有照我們的罪孽報應我們。
103:11 天離地何等的高，他的慈愛向敬畏他的人也是何等的大！
103:12 東離西有多遠，他叫我們的過犯離我們也有多遠！
103:13 父親怎樣憐恤他的兒女，耶和華也怎樣憐恤敬畏他的人！
103:14 因為他知道我們的本體，思念我們不過是塵土。
103:15 至於世人，他的年日如草一樣。他發旺如野地的花，
103:16 經風一吹，便歸無有；它的原處也不再認識它。
103:17 但耶和華的慈愛歸於敬畏他的人，從亙古到永遠；他的公義也歸於子子孫孫─
103:18 就是那些遵守他的約、記念他的訓詞而遵行的人。
103:19 耶和華在天上立定寶座；他的權柄（原文是國）統管萬有。
103:20 聽從他命令、成全他旨意、有大能的天使，都要稱頌耶和華！
103:21 你們作他的諸軍，作他的僕役，行他所喜悅的，都要稱頌耶和華！
103:22 你們一切被他造的，在他所治理的各處，都要稱頌耶和華！我的心哪，你要稱頌耶和華！

👉詩103篇(聖經閱讀_信望愛)

「罪 (snH2399)」︰(v.10)
👉FHL(信望愛)、 👉BLB(BlueLetterBible)、 👉SL(StudyLight)

「罪孽 (snH5771)」︰(v.10; v3)
👉FHL(信望愛)、 👉BLB(BlueLetterBible)、 👉SL(StudyLight)

「醫治 (snH7495)」︰(v3)
👉FHL(信望愛)、 👉BLB(BlueLetterBible)、 👉SL(StudyLight)

👉簡報06

👉【我的心，你要稱頌耶和華 Praise The Lord, O My Soul】官方敬拜卡拉OK版MV (無人聲純樂器伴奏 / 伴唱 Instrumental) - 讚美之泉敬拜讚美

👉我的心要稱頌耶和華（詩篇103篇）

👉【詩篇103】Psalm 103︳PURE ︳詩歌

👉2025福音歌曲《每次深呼吸都有祢》生活中遇見主的愛｜天韻詩歌｜基督教敬拜詩歌

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身體神學試驗課程(三) 照顧好管家(5) (2025.06.15)

青成級主日學 2025年第二期(5-8月)：
課節︰照顧好管家( 5)
日期︰2025.06.15
時間︰09:45-11:00
編排︰讀經 15分鐘、呼吸伸延運動 15分鐘、獨處安靜 15分鐘、分享 25分鐘

讀經經文︰
詩篇103篇
103:1 （大衛的詩。）我的心哪，你要稱頌耶和華！凡在我裡面的，也要稱頌他的聖名！
103:2 我的心哪，你要稱頌耶和華！不可忘記他的一切恩惠！
103:3 他赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病。
103:4 他救贖你的命脫離死亡，以仁愛和慈悲為你的冠冕。
103:5 他用美物使你所願的得以知足，以致你如鷹返老還童。
103:6 耶和華施行公義，為一切受屈的人伸冤。
103:7 他使摩西知道他的法則，叫以色列人曉得他的作為。
103:8 耶和華有憐憫，有恩典，不輕易發怒，且有豐盛的慈愛。
103:9 他不長久責備，也不永遠懷怒。
103:10 他沒有按我們的罪過待我們，也沒有照我們的罪孽報應我們。
103:11 天離地何等的高，他的慈愛向敬畏他的人也是何等的大！
103:12 東離西有多遠，他叫我們的過犯離我們也有多遠！
103:13 父親怎樣憐恤他的兒女，耶和華也怎樣憐恤敬畏他的人！
103:14 因為他知道我們的本體，思念我們不過是塵土。
103:15 至於世人，他的年日如草一樣。他發旺如野地的花，
103:16 經風一吹，便歸無有；它的原處也不再認識它。
103:17 但耶和華的慈愛歸於敬畏他的人，從亙古到永遠；他的公義也歸於子子孫孫─
103:18 就是那些遵守他的約、記念他的訓詞而遵行的人。
103:19 耶和華在天上立定寶座；他的權柄（原文是國）統管萬有。
103:20 聽從他命令、成全他旨意、有大能的天使，都要稱頌耶和華！
103:21 你們作他的諸軍，作他的僕役，行他所喜悅的，都要稱頌耶和華！
103:22 你們一切被他造的，在他所治理的各處，都要稱頌耶和華！我的心哪，你要稱頌耶和華！

👉詩103篇(聖經閱讀_信望愛)

「塵土 (snH6083)」︰(v.14)
👉FHL(信望愛)、 👉BLB(BlueLetterBible)、 👉SL(StudyLight)

「憐恤 (snH7355)」︰(v.13)
👉FHL(信望愛)、 👉BLB(BlueLetterBible)、 👉SL(StudyLight)

👉簡報05

👉【简体字幕】我的心，你要称颂耶和华 (C调)【赞美之泉】

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身體神學試驗課程(三) 照顧好管家(4) (2025.06.08)

青成級主日學 2025年第二期(5-8月)：
課節︰照顧好管家( 4)
日期︰2025.06.08
時間︰09:45-11:00
編排︰讀經 15分鐘、呼吸伸延運動 15分鐘、獨處安靜 15分鐘、分享 25分鐘

讀經經文︰
詩139篇
139:1 （大衛的詩，交與伶長。）耶和華啊，你已經鑒察我，認識我。
139:2 我坐下，我起來，你都曉得；你從遠處知道我的意念。
139:3 我行路，我躺臥，你都細察；你也深知我一切所行的。
139:4 耶和華啊，我舌頭上的話，你沒有一句不知道的。
139:5 你在我前後環繞我，按手在我身上。
139:6 這樣的知識奇妙，是我不能測的，至高，是我不能及的。
139:7 我往哪裡去躲避你的靈？我往哪裡逃、躲避你的面？
139:8 我若升到天上，你在那裡；我若在陰間下榻，你也在那裡。
139:9 我若展開清晨的翅膀，飛到海極居住，
139:10 就是在那裡，你的手必引導我；你的右手也必扶持我。
139:11 我若說：黑暗必定遮蔽我，我周圍的亮光必成為黑夜；
139:12 黑暗也不能遮蔽我，使你不見，黑夜卻如白晝發亮。黑暗和光明，在你看都是一樣。
139:13 我的肺腑是你所造的；我在母腹中，你已覆庇我。
139:14 我要稱謝你，因我受造，奇妙可畏；你的作為奇妙，這是我心深知道的。
139:15 我在暗中受造，在地的深處被聯絡；那時，我的形體並不向你隱藏。
139:16 我未成形的體質，你的眼早已看見了；你所定的日子，我尚未度一日（或譯：我被造的肢體尚未有其一），你都寫在你的冊上了。
139:17 　神啊，你的意念向我何等寶貴！其數何等眾多！
139:18 我若數點，比海沙更多；我睡醒的時候，仍和你同在。
139:19 　神啊，你必要殺戮惡人；所以，你們好流人血的，離開我去吧！
139:20 因為他們說惡言頂撞你；你的仇敵也妄稱你的名。
139:21 耶和華啊，恨惡你的，我豈不恨惡他們嗎？攻擊你的，我豈不憎嫌他們嗎？
139:22 我切切地恨惡他們，以他們為仇敵。
139:23 　神啊，求你鑒察我，知道我的心思，試煉我，知道我的意念，
139:24 看在我裡面有甚麼惡行沒有，引導我走永生的道路。

👉詩139篇(聖經閱讀_信望愛)

(v.13)你所「造 (snH7069)」︰
👉FHL(信望愛)、 👉BLB(BlueLetterBible)、 👉SL(StudyLight)

(v.14)「受造 (snH6395)」︰
👉FHL(信望愛)、 👉BLB(BlueLetterBible)、 👉SL(StudyLight)

(v.15)「受造 (snH6213)」︰
👉FHL(信望愛)、 👉BLB(BlueLetterBible)、 👉SL(StudyLight)

(v.15)「聯絡 (snH7551)」︰
👉FHL(信望愛)、 👉BLB(BlueLetterBible)、 👉SL(StudyLight)

👉簡報04

👉《如此認識我》#純音樂#鋼琴版#敬拜系列 #角聲使團#靈修純音樂#詩歌敬拜

👉詩篇139

👉繪本《我很厲害，但是我不驕傲》
👉繪本《你離我太近了，請給我一點空間！》

👉最簡易的坐姿點心式全身活動我坐下(v.2)

👉站姿伸展全身，12分鐘快速搶救緊繃 [0:00-8:00] 我起來(v.3)

👉"舌貼上顎" 的練習方法實用教學！｜口呼吸校園宣導影片第五集｜楊亦穎醫師｜口腔肌功能訓練-MRC 我舌頭(v.4)

其他(呼吸)﹕

👉深呼吸練習 (粵語) Deep Breathing Exercise (Cantonese)

👉【心理健康】腹式呼吸法 Breathing Exercises

👉腹式呼吸 (廣東話) | 照顧情緒健康 Emotional Care

👉身心鬆弛好Easy - 腹式呼吸練習

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身體神學試驗課程(三) 照顧好管家(3) (2025.06.01)

青成級主日學 2025年第二期(5-8月)：
課節︰照顧好管家( 3)
日期︰2025.06.01
時間︰09:45-11:00
編排︰讀經 15分鐘、呼吸伸延運動 15分鐘、獨處安靜 15分鐘、分享 25分鐘

👉詩139篇(聖經閱讀_信望愛)

(v.14)「受造 (snH6395)」︰
👉FHL (信望愛)、 👉BLB (BlueLetterBible)、 👉SL (StudyLight)

(v.15)「受造 (snH6213)」︰
👉FHL (信望愛)、 👉BLB (BlueLetterBible)、 👉SL (StudyLight)

👉簡報03

👉展開清晨的翅膀 Wings Of The Dawn

👉詩篇139

👉繪本《鱷魚怕怕.牙醫怕怕》

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2025-05-01

身體神學試驗課程(三) 照顧好管家(2) (2025.05.25)

青成級主日學 2025年第二期(5-8月)：
課節︰照顧好管家( 2)
日期︰2025.05.25
時間︰09:35-11:00
編排︰
● 讀經 15分鐘 (只讀經文、沒有解釋)
● 呼吸伸延運動 15分鐘 (要注意事項︰量力而為、不適便停、飲水)
● 獨處安靜 15分鐘 (自由活動、安靜而行，要安靜是因環璄)
● 分享 25分鐘 (輪流分享，最後，各人以一句作結)
● 其他 1分鐘 (提一提︰鼓勵參加5月31日的半日靜修、再提提可以自行預備獨處材料、是否入whatsapp群組？)

讀經經文︰
詩16
16:1 （大衛的金詩。）　神啊，求你保佑我，因為我投靠你。
16:2 我的心哪，你曾對耶和華說：你是我的主；我的好處不在你以外。
16:3 論到世上的聖民，他們又美又善，是我最喜悅的。
16:4 以別神代替耶和華的（或譯：送禮物給別神的），他們的愁苦必加增；他們所澆奠的血我不獻上；我嘴唇也不提別神的名號。
16:5 耶和華是我的產業，是我杯中的分；我所得的，你為我持守。
16:6 用繩量給我的地界，坐落在佳美之處；我的產業實在美好。
16:7 我必稱頌那指教我的耶和華；我的心腸在夜間也警戒我。
16:8 我將耶和華常擺在我面前，因他在我右邊，我便不致搖動。
16:9 因此，我的心歡喜，我的靈（原文是榮耀）快樂；我的肉身也要安然居住。
16:10 因為你必不將我的靈魂撇在陰間，也不叫你的聖者見朽壞。
16:11 你必將生命的道路指示我。在你面前有滿足的喜樂；在你右手中有永遠的福樂。

👉詩16篇(聖經閱讀_信望愛)

詩16:2「好處 (snH2896)」︰
👉FHL (信望愛)、 👉BLB (BlueLetterBible)、 👉SL (StudyLight)

詩16:9「肉身 (snH1320)」源自 01319
👉FHL (信望愛)、 👉BLB (BlueLetterBible)、 👉SL (StudyLight)
snH1319
👉FHL (信望愛)、 👉BLB (BlueLetterBible)、 👉SL (StudyLight)

約1:14 道成了肉身，住在我們中間，充充滿滿地有恩典有真理。我們也見過他的榮光，正是父獨生子的榮光。
「肉身 (snG4561)」
👉FHL (信望愛)、 👉BLB (BlueLetterBible)、 👉SL (StudyLight)

詩篇第16篇中，提及身體的部份︰
嘴唇(v.4)👉snH8193、
心腸(v.7)👉snH3629、
心(v.9)👉snH3820、
肉身(v.9)👉snH1320、
面(v.11)👉snH6440、
右手(v.11)👉snH3225、

👉有声圣经旧约国语朗读中文字幕诗篇第16章

👉 【在祢手中 In Your Hands】官方歌詞版MV (Official Lyrics MV) - 讚美之泉敬拜讚美 (7)

👉《在祢手中》#純音樂#鋼琴版#敬拜系列 #讚美之泉敬拜讚美#靈修純音樂#詩歌敬拜

👉照顧好管家_簡報02

👉網誌頁_詩16

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👉照顧好管家目錄

身體神學試驗課程(三) 照顧好管家(1) (2025.05.18)

青成級主日學 2025年第二期(5-8月)：
課節︰照顧好管家( 1)
日期︰2025.05.18
時間︰09:45-11:00
編排︰
● 讀經 15分鐘 (只讀經文、沒有解釋)
● 呼吸伸延運動 15分鐘 (要注意事項︰量力而為、不適便停、飲水)
● 獨處安靜 15分鐘 (自由活動、靜靜而行)
● 分享 25分鐘 (輪流分享所得，最後，各人以一句作結)
● 其他 1分鐘 (提一提︰下次會早10分鐘開始︰有開學禮、可自行預備獨處材料、是否入whatsapp群組？)

讀經經文︰
詩16
16:1 （大衛的金詩。）　神啊，求你保佑我，因為我投靠你。
16:2 我的心哪，你曾對耶和華說：你是我的主；我的好處不在你以外。
16:3 論到世上的聖民，他們又美又善，是我最喜悅的。
16:4 以別神代替耶和華的（或譯：送禮物給別神的），他們的愁苦必加增；他們所澆奠的血我不獻上；我嘴唇也不提別神的名號。
16:5 耶和華是我的產業，是我杯中的分；我所得的，你為我持守。
16:6 用繩量給我的地界，坐落在佳美之處；我的產業實在美好。
16:7 我必稱頌那指教我的耶和華；我的心腸在夜間也警戒我。
16:8 我將耶和華常擺在我面前，因他在我右邊，我便不致搖動。
16:9 因此，我的心歡喜，我的靈（原文是榮耀）快樂；我的肉身也要安然居住。
16:10 因為你必不將我的靈魂撇在陰間，也不叫你的聖者見朽壞。
16:11 你必將生命的道路指示我。在你面前有滿足的喜樂；在你右手中有永遠的福樂。

👉詩16篇(聖經閱讀_信望愛)